介護・介護予防 風の強い日は高齢者は外出控えめに 2024年3月19日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜春何番?〜 昨日は本当に風が強くて、危険な1日でしたね。 職業柄自転車によく乗るのですが、本当に危なかった。真っ直ぐ進めない時もあり、倒れそうになりました。 …
介護・介護予防 85歳の父は自転車で転んでから動けない 2024年3月16日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜元々散歩もしない父〜 俺は仕事(自営業)しているからと運動をしない父。膝が痛いからでもあるけど、元々出無精。 病院に自転車で行こうとしたら、前から風が吹いて転んでし …
介護・介護予防 81歳の母はお腹が痛い 2024年3月15日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜食べるとお腹が痛くなるから食べたくない〜 母は年末から時折お腹の痛みが出現。色々検査をして食道裂孔ヘルニアと萎縮性過形成性胃炎、上腸間膜静脈瘤ということがわかった。 …
ライフプラン 『老後の資金がありません』 2024年3月11日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜中公文庫 著者:垣谷美雨〜 しっかり者の主人公。贅沢をしてきた訳ではないのに、お金がなくなっちゃうことってあるんだなあと楽しく拝読。私と同年代の主人公なのでどうしても感情 …
介護・介護予防 2024年度介護報酬改定で介護職員の給料が上がっても 2024年3月7日 ゆきコスモス 人生100年時代 介護人材不足の中で 物価高や水道光熱費などの高騰もありプラス改定予定の介護報酬。 介護事業所に入ってくるお金は増えても設備費等 …
介護・介護予防 介護サービスも医療費控除の対象になる場合があります 2024年3月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜確定申告な季節〜 訪問介護(ヘルパー)の身体介護や通所介護(デイサービス)を利用している方で、医療系のサービスを併用している場合、 …
介護・介護予防 踏み台乗り降り怖いですね 2024年2月12日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜転落注意〜 子供たちが自宅に帰ってくるというため大掃除。掃除は高いところから行わなければならず、折りたたみ式の踏み台を持ち歩いて家中お片付け。しかし怖いですね。捕まるとこ …
介護・介護予防 東京大雪警報転倒注意 2024年2月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜転びやすい場所〜 高齢者もそうですが、私たち50代も雪の日は転倒注意です。 横断歩道だったり、タイル張りのところは滑りやすいですよね。特に杖歩行の高齢者は杖も滑って …
介護・介護予防 姿勢は歪んでくる 2024年1月31日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜リセットすることを意識して生活する〜 右膝が悪いわたし。生活上全く問題はないが、右膝を曲げ切ることや伸ばし続けることが難しく、左足が私の軸足。 そして右利きなので木 …
介護・介護予防 運転免許の自主返納制度 2023年12月4日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜運転経歴証明書がもらえます〜 日が暮れるのが早くなりましたね。私は普段運転をあまりしませんが、雨の日の夕方はできれば運転したくないと思っています。 高齢の方々となれ …