ライフスタイル レジリエンス（回復力） 2023年8月21日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜困難をしなやかに乗り越え回復する力〜 日々様々なストレスにされされる私たち。仕事でもプライベートでも心が折れそうになったり、不安定になったりすることがありますよね。 …
ライフスタイル オオサンショウモが平べったくなった 2023年8月20日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜日陰を作っているのか〜 毎日仕事に行く前、そして帰ってきた時、メダカが元気か？火鉢に６匹、壺に４匹いるか確認するのが日課となりました。 最近思うのが、草が増えている …
健康 暑さで不整脈 2023年8月19日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜暑い日は昼寝も大事〜 日中クーラーをかけていたから、電気代節約と思い、夕方は窓を開けて風を入れて、少しぐらい汗をかいてもお風呂入ればいいや〜と思い家事をしていたら・・、 …
ライフスタイル なんで？モジャモジャ？ 2023年8月18日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜素敵な植木鉢が・・〜 火鉢と一緒に実家からもらってきた素敵な紺色の植木鉢３つ。 先日夫に秋に向けて「和モダン」をテーマに花を植えようと思っている。 と言ってお …
ライフスタイル 終戦記念日のある日本の夏 2023年8月17日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜心も辛い季節です〜 今年は終戦から78年。この時期は新聞を読むと辛い話が多く、なんとも心が不安定になります。 そして仕事柄、高齢者の方々と話す機会が多いので、辛い経 …
健康 エアコン＆扇風機 2023年8月16日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ミックス使いは気をつけて〜 できるだけ電気代節約と思い、冷房や除湿、自動など駆使しながら扇風機を回して過ごしていますが、扇風機の風をずっと体にあてるのはどうも良くないです …
木彫り お地蔵さんのメモスタンド③ 2023年8月15日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜上を向いているお地蔵さん〜 手の部分は残して、顔と身体を小さくしていきたいのですが、平日は仕事もあり、木彫りをする時間を作ることが難しい・・。 お地蔵さんはうつむい …
介護・介護予防 オレンジカフェって知っていますか？ 2023年8月14日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜全国で広がっています〜 オレンジカフェとは認知症の方やその家族の方、地域住民、介護や福祉などの専門家など誰でも気軽に参加できる場所として各地で開催されています。 認 …
ライフスタイル 大人なガリガリ君 2023年8月13日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜大人になってもガリガリ君〜 わ〜い！「大人な」と書いてあったので、躊躇せずに購入。 だって大人向けなんだったら大人が買ってもいいよね〜。（いや、実は大人なと書いてあ …
ライフスタイル 風水害対策 2023年8月12日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜簡易水のう他、今のうちに水を冷凍〜 関東にも台風が近づいています。 水が家の中に侵入しないよう簡易水のうもおすすめです。 ゴミ袋を二重にし口をしっかりとめ、排 …
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