ライフスタイル 50代でブログを始めて何になるか 2023年9月8日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜人生100年時代と考えると〜 福祉の仕事をしていると、出会う高齢者の若いこと若いこと。えっ80歳ですか？ということはザラにあります。65歳から高齢者といっても70歳代なん …
健康 養命酒にチャレンジしてみた 2023年9月7日 ゆきコスモス 人生100年時代 疲れやすいのは猛暑だからか更年期だからか 毎年夏バテになりますが、今年は全然体調が上がってこない・・。猛暑日最多を記録したからか更年期だからなのか、もうわからん。 薬 …
ライフスタイル ビオトープのメダカが死んだ時 2023年9月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜死骸を出すのか出さないのか〜 １階の火鉢に６匹・２階ベランダの壺に４匹（←写真はベランダ）。 両方の底に天然濾過ソイルを入れ、水生植物や浮き草を添えビオトープを作っ …
ライフスタイル 残骸マスク 2023年9月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜いつまでマスク生活は続くのか〜 高齢の方と話す機会が多いため、仕事中はもちろんマスクを着用しています。 仕事以外でも病院に行くときや人混みを歩くときも着用しています …
ライフスタイル ソーラー充電で扇風機を回す 2023年9月4日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜防災用ポータブル電気〜 晴れている日はバランダにソーラーパネルを出して充電しています。 曇り空だとあまり充電できません。気温が高くてももちろんダメです。 少し …
介護・介護予防 高齢の親と旅行に行って思うこと 2023年9月3日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜子供に迷惑をかけても良いのです〜 兄が車を出してくれたため、移動も楽でしたが、夏の旅行は熱中症に注意ですね。 父は膝が痛く杖歩行のため、母が父の分の荷物を持ったりし …
介護・介護予防 小田原城の中は階段のみ 2023年9月2日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜高齢家族との旅行の注意点〜 城に入る時も白の中も全て階段です。勿論手すりはありますが、屋外の手すりは暑くて持てません。帽子は必須です。高齢になると城見学がちょっと大変にな …
介護・介護予防 高齢家族旅行 ホテル編 2023年8月31日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ホテルグリーンプラザ箱根〜 ホテルにチェックインするとホッしますよね。 弟は食べ物の好き嫌いが多いため、朝夕バイキングのホテルグリーンプラザ箱根に宿泊。浴室から富士 …
介護・介護予防 旅行先での飲食時注意点 2023年8月30日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜飲み込みが弱っている場合〜 観光中、昼食に入った食堂でざるそばを食べた後、どうしても胸からそばが落ちないと。母が動けなくなってしまいました。 確かにちょっと硬いお蕎 …
ライフスタイル 足が悪くても大丈夫！箱根ロープウェイで大涌谷へ 2023年8月29日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜車で行く時は渋滞注意〜 箱根神社は両親は日陰で待機。ちょっと階段だらけでしたね。 子供達だけでお参りをしてきました。 …
