〜ほうれい線と唾液腺〜
ショートヘアにしたら、やっぱりマスクを外した時の口まわりが気になりますね。
口元ってどうしても年齢が出てしまうので、マスク下で舌を動かすことにしました。
ほうれい線をなぞるように舌で右回り５回、左回り５回。とにかくほうれい線を内側から舌で伸ばす伸ばす伸ばす・・。
あまり人気のないところを歩いている時に行うことにしました。
また舌を動かすと唾液が沢山出ます。唾液は虫歯予防や歯周病予防の他に、なんと成長ホルモンの分泌も促してくれ流そうで、肌の張りにも関わってくるそう！
いいことづくめなので、髪をショートしたことをきっかけに口まわりのエイジングケアにも着手しようかと思っています！
皆さんも是非、「舌ぐるぐるの伸ばし伸ばし」を行ってみてくださいね。
