〜股関節を取り戻したい！〜
両股関節脱臼をして生まれた私。特に生活上問題はなし、出産も問題はなかったのですが、まあ股関節が硬い。
小さい頃、どこかの病院であなたは骨盤の凹みより足の骨の方が大きいから、あまりアグラをかかない方が良いし、他力で無理に広げないほうが良いよと言われ、ほぼアグラをかいたことがなかった年少期。
今ではジムのヨガとかに参加すると私のアグラだけ、やけに膝が高い、膝を床につけるなんて絶対できない・・インストラクターの先生は皆さん無理なくと言って私に目線をくださいますが、やっぱり股関節は柔らかい方が良いと本当に今、心から思う。
右膝も曲げきれないので、できない動きもあるけれど、まずは股関節の仕組みを勉強して少しでも、心も！股関節も！柔らかくしたい。
マガジンハウス！780円。初めてターザン買いました。
