〜体のめぐりが悪のね〜
眼もよくない方だし、肩には力入るし、パソコン作業が続くともう肩が凝って辛くて辛くて・・。
でも最近、これ肩じゃなくて首かも・・。スマホをいじる姿勢がもう完全にストレートネック、肩と首の後ろをマッサージ。
あれ、でも顔を横に向け耳の下から鎖骨らへんを押すと・・イタタタた。こんなところが凝っていたのか・・。
いや違うこれコリというより、首のリンパが滞っているんだ。なんかアゴを上に上げるのも違和感がある。困ったな。
忙しくてスポーツジムをやめたのがいけないかな・・。家でもちゃんとストレッチする時間を確保しなければ・・。
