人生100年時代の50up世代へ
健康

50歳の健康管理

50歳不整脈女子の生きる道

以前健康診断の心電図D判定ということを書きましたが、その時に「来年の健康診断では引っかからないようにするためのアドバイスがほしい」とお医者さんに聞いたら「お酒とタバコだね」と言われました。タバコは吸っていないし、お酒も缶ビールを1本飲むぐらい。週1回は休肝日も入れています。

そもそも今回の心室性期外収縮というのは原因はわからないと言われており、普段通りの生活でも良いのかもしれない・・。

なので、これからも程々に金麦を飲み、週1回程度はジムで運動して様子を見ていきますが、これが更年期だったのかそうでないのかは5年後ぐらいにわかると思うので、また報告します。

ABOUT ME
ゆきコスモス
52歳女性 東京在住 夫、娘、息子の4人家族 大学を卒業後、営業職から福祉職へ転向。現在高齢者の総合相談窓口で勤務。 趣味:読書、木彫、落語鑑賞 やっていたスポーツ:水泳、バスケ、スキー、スキューバダイビング