ライフスタイル 残骸マスク 2023年9月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜いつまでマスク生活は続くのか〜 高齢の方と話す機会が多いため、仕事中はもちろんマスクを着用しています。 仕事以外でも病院に行くときや人混みを歩くときも着用しています …
ライフスタイル ソーラー充電で扇風機を回す 2023年9月4日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜防災用ポータブル電気〜 晴れている日はバランダにソーラーパネルを出して充電しています。 曇り空だとあまり充電できません。気温が高くてももちろんダメです。 少し …
介護・介護予防 高齢の親と旅行に行って思うこと 2023年9月3日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜子供に迷惑をかけても良いのです〜 兄が車を出してくれたため、移動も楽でしたが、夏の旅行は熱中症に注意ですね。 父は膝が痛く杖歩行のため、母が父の分の荷物を持ったりし …
介護・介護予防 小田原城の中は階段のみ 2023年9月2日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜高齢家族との旅行の注意点〜 城に入る時も白の中も全て階段です。勿論手すりはありますが、屋外の手すりは暑くて持てません。帽子は必須です。高齢になると城見学がちょっと大変にな …
介護・介護予防 高齢家族旅行 ホテル編 2023年8月31日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ホテルグリーンプラザ箱根〜 ホテルにチェックインするとホッしますよね。 弟は食べ物の好き嫌いが多いため、朝夕バイキングのホテルグリーンプラザ箱根に宿泊。浴室から富士 …
介護・介護予防 旅行先での飲食時注意点 2023年8月30日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜飲み込みが弱っている場合〜 観光中、昼食に入った食堂でざるそばを食べた後、どうしても胸からそばが落ちないと。母が動けなくなってしまいました。 確かにちょっと硬いお蕎 …
ライフスタイル 足が悪くても大丈夫！箱根ロープウェイで大涌谷へ 2023年8月29日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜車で行く時は渋滞注意〜 箱根神社は両親は日陰で待機。ちょっと階段だらけでしたね。 子供達だけでお参りをしてきました。 …
ライフスタイル 高齢両親と共に箱根家族旅行 2023年8月28日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜箱根海賊船〜 今年も父母兄姉私弟の６人珍道中旅にでかけました。 箱根神社に行きたいと言う姉のつるの一声で決まった箱根旅行。兄が車を出してくれることになり比較的自由に …
ライフスタイル 海老名メロンパン（海老名SA下り） 2023年8月27日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜１位海老名メロンパン ３個入り¥1,055税込〜 実家家族と珍道中の旅の始まり。東京から箱根を目指す旅の途中にある海老名パーキングエリア。ここで朝食を取ることに。 …
健康 スマホ首回避方法 2023年8月26日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜肘を絞めて斜め前で〜 気がつくと猫背でスマホ首になりながらスマホをいじっている自分。 カッコ悪いですよね。 でも良いことを聞きました。肘を体につけて斜め前にス …
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