健康 50代から骨貯金 2023年9月21日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜牛乳を飲むだけではダメのようです〜 筋肉は裏切らない！と言われていますが、骨はどうでしょう・・。 骨といえば「カルシウム」→牛乳を飲む。と思っている人が多いようです …
ライフスタイル メダカの針子と成魚をわけました 2023年9月19日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜生き物を見ていると飽きないですね〜 壺にいた成魚は大きな火鉢の水槽に移し、稚魚のみの壺（水槽がないので壺）にしました。 大人のメダカと一緒にすると食べられてしまう可 …
ライフスタイル コスモスを種から育てるのは難しい 2023年9月18日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ヒョロりと残ったのは一つだけ〜 適当に撒いたのがいけないのですが、ひょろひょろと伸びてきてちゃんと育ったのがこの一つだけ。種からは難しいのね。花咲くんかいな・・。 …
ライフスタイル ＃コスモス 2023年9月17日 ゆきコスモス 人生100年時代 アトリエ草冠のイヤーカフとピアス コスモスの季節になってきました。キバナコスモスなどコスモスも色々な種類がありますが、私が1番好きなセンセーションの素敵なピアスがあったので …
介護・介護予防 世界アルツハイマーデー 2023年9月16日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜もっと語ろう認知症〜 世界アルツハイマーデーは、国際アルツハイマー病協会が認知症への理解をすすめ、本人や家族への施策の充実を目的に制定されました。 9月を世界アルツ …
ライフスタイル サンマが食べたい 2023年9月15日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜高級魚になるのか〜 子供の頃、よく食べていた秋刀魚。祖母は魚の食べ方が上手で、よく身をほぐしてもらいました。特に秋刀魚は背骨も焼いてコリコリ食べていた思い出があります。 …
ライフスタイル 針子誕生！ 2023年9月14日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜メダカの稚魚は針よりも小さい〜 水草に卵がついていたので、他の容器に分けてみたところ、なんとメダカの稚魚が！ 写真では分かりづらいと思いますが、正直よくみないとゴミ …
ライフスタイル 風鈴の舌（ぜつ）はサンタさん 2023年9月13日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜異常気象ですから〜 風で飛んでしまった風鈴の紙。急遽家にあった栞をぶら下げましたが、この違和感がお気に入り。まだまだ東京は暑いです。 …
ライフスタイル 皇居それは旧江戸城跡 2023年9月12日 ゆきコスモス 人生100年時代 都会のオアシス 東京駅より東京国立近代美術館（竹橋）に歩いて行きました。 皇居のお堀の脇をずっと歩いていきました。白鳥に会うのも柳の下を歩くのも久しぶり。ラン …
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