介護・介護予防 高齢者の所得控除 2026年1月10日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜障害者控除対象者とは〜 確定申告の準備もそろそろ検討していきたい季節。 医療控除をご存知の方は多いと思いますが、高齢者になり要介護認定を取ると障害者控除の対象になる …
心と身体 スマホは依存症だけが問題ではない 2026年1月9日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜スマホ首で猫背増長社会〜 スマホ依存で睡眠不足や集中力低下、またネットトラブルなどの犯罪やいじめなど様々な課題が指摘されていますが・・、 先日電車で座っている人全員 …
本・絵本・漫画 『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー２』 2026年1月8日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ブレイディみかこ/新潮文庫〜 イギリスの元底辺中学校に通う息子と母であるブレディみかこさんの物語。 イギリスの中学校って「ビ …
介護・介護予防 変化の気づき 2026年1月7日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜認知症予防のために家族ができること〜 お正月は久しぶりに親御さんと食事をした方も多いのではないでしょうか。 久しぶりに会うと「あれ？あんまり自分のこと話さないな」も …
心と身体 唇も喉も、そして眼も 2026年1月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜乾燥させない〜 乾燥している職場で勤務している方は多いのではないでしょうか。 私ももれなく何度もリップを塗らないと唇が痛くなる職場で勤務中。 デスクワーク中は …
ライフスタイル あけましておめでとうございます 2026年1月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜仕事始め〜 日本は「三が日」の習慣から1月3日までがお休みですが、海外では1月2日から仕事始めの国もあるそうで、その分クリスマス休暇というのがあるそうで・・まあ色々ですな …
