介護・介護予防 介護保険申請で最低限必要なこと 2022年4月29日 ゆきコスモス 人生100年時代 申請前にすること 申請方法や持参書類などは役所のホームページなどで確認。そして一番大事なことは主治医に介護保険申請の了承をもらうこと！です。 実はこれがないと申請でき …
ライフスタイル 50歳でフレイル状態 2022年4月27日 ゆきコスモス 人生100年時代 フレイル＝虚弱 フレイルとは「加齢により心身が衰えた状態」のこと。自慢ではないが、私は筋力も体力もない。 うちの体重計は筋力量というのが測れるのだが、大抵「−１」とで …
