健康 「きちんと休む」ことが流行ってるみたい 2024年6月1日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜真面目な日本人は休むことが苦手なよう〜 6月になりました。4月から新社会人となった我が家の子供たちもなんとか働いていますが、5月は「休み方」の本や広告がやけに多かったよう …
介護・介護予防 昨日の夕焼け 2024年5月24日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜今日の東京は暑い！です〜 綺麗な夕焼けの次の日は晴れるって聞きますよね。本当にそうでした。 今日の東京は暑かった。クーラーを使用した方も多いと思います。 暑さ …
健康 フワフワは癒しです 2024年4月24日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜手に取った時の柔らかさ〜 体の調子が悪いと本当に気弱になります。 COVID19で自宅療養中に癒されたものに感謝を込めてパチリ。 50代でも柔らかいフワフワな …
健康 「ATフィールド、全開！」された件 2024年4月23日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜まさかのCOVID-19でダウン〜 喉が痛いな〜と思って受診して痛み止めもらって飲んでも、熱も出てきて頭も痛くなってきて・・なんか嫌な感じだなあと思って法人から配布されて …
健康 頭痛とブルーライト 2024年4月18日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜体調不良のためブログを少しお休みします〜 頭が痛いので数日ブログお休みします。頭が痛いとブルーライトを見たくなくなりますね。 無理がきかない年頃なので無理はしないよ …
健康 カモン！副交感神経 2024年4月13日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜VENEXのネックウォーマー〜 秋から冬にかけて毎年必ず喉を痛めていました。 朝、喉が痛いなあ〜と思う日が増えてくると日中も喉が痛くなって、最終的に頭も痛くなって・ …
健康 ヤクルト1000 2024年4月11日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜父の入浴介助のご褒美にもらう〜 父の入浴介助をしたら母が大変喜び「これ、飲んでいきなさい」とくれたヤクルト1000。 なんだか最強そうなヤクルトだな。 夜眠れ …
健康 肩を下げる筋肉が欲しい 2024年3月8日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜寒い時期は肩に力が入っちゃいます〜 肩凝りが酷い・・いやもはや首かもしれない。 パソコン作業が多かったせいか右腕、右肩はもちろん右首、後頭部まで・・・でも一番痛いの …
健康 見え方がおかしい 2024年2月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜右眼でみると世界が真っ白〜 家でパソコン作業してトイレ行って出てきたら、な〜んか世の中の見え方がおかしい。 左眼を瞑ると真っ白な世界。ものの輪郭がぼんやり見える程度 …
健康 詰めものと一緒に歯が欠ける年頃なのかな⁈ 2023年12月11日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜これからは毎年誕生月に歯科検診することにします〜 最低でも年に1回は歯医者さんに検診で通っていましたが、詰め物の一部？と一緒に歯がかけました。あ〜〜〜。 なんか歯が …
