介護・介護予防 介護保険申請時の主治医の了承 2022年5月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 金曜日の介護情報 すみません。先週金曜日に主治医の了承がないと介護保険申請ができないと記載しましたが、実際に申請自体はできます。しかし申請書に主治医名が未記入では申請ができ …
本・絵本・漫画 ルフィお誕生日おめでとう！ 2022年5月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 木曜日の本紹介：ワンピース 2022年4月4日に発売されているONE PIECE102巻をやっと読みました。毎回２巻前ぐらいから復習。今回は100巻から読み直し一晩で102 …
ライフスタイル ZUMBAスゴイ！！ 2022年5月4日 ゆきコスモス 人生100年時代 平日のスポーツジムって ゴールデンウィークを利用し、いつもは行けないスタジオメニューに挑戦。ZUMBAって、ずっと踊っているだね・・。本当に(年単位の)久しぶりに膝に手をつ …
ライフスタイル ガーデニングで節約 2022年5月3日 ゆきコスモス 人生100年時代 きゅうりの苗を植えました。 狭いベランダに一つしかない植木鉢。以前プチトマト、スナックエンドウなどにも挑戦しているが、今回はきゅうり。素人なので、育てやすいという少し高い苗 …
ライフスタイル 子供の時から笑門来福信じてた。 2022年5月2日 ゆきコスモス 人生100年時代 笑ってないと 子供の頃はぽっちゃりタイプ。特に顔は丸顔というより下膨れ顔。小さい頃は「可愛い〜〜」と言われながら、姉や兄の友達にほっぺをタプタプされていた。 小学校4 …
ライフプラン youtubeが教えてくれる 2022年5月1日 ゆきコスモス 人生100年時代 知らないことを知ることの大切さ 私はテレビが大好きだ。積極的にニュースも見るが、わからに言葉もたくさんある。 ニーサ?イデコ？・・よくわからない。そんなお金に余裕はな …
ライフプラン 今後の人生 ５０アップ編 2022年4月30日 ゆきコスモス 人生100年時代 定年が見えてきたそんな時 若い頃は「定年するまでにお金を貯めて、定年したら時間もできるし世界遺産めぐりや世界一周船の旅にいきたいとか考えていました。でもそこまでお金は貯まっ …
介護・介護予防 介護保険申請で最低限必要なこと 2022年4月29日 ゆきコスモス 人生100年時代 申請前にすること 申請方法や持参書類などは役所のホームページなどで確認。そして一番大事なことは主治医に介護保険申請の了承をもらうこと！です。 実はこれがないと申請でき …
本・絵本・漫画 自分も余命宣告されるかも 2022年4月28日 ゆきコスモス 人生100年時代 「夢をかなえる象４」を読んで 突然余命宣告された主人公と妻と保育園児の３人家族にガネーシャ様＆死神が割り込んだコメディ物語かと思いきや・・出勤途中の電車で涙を堪えて読んだこ …
ライフスタイル 50歳でフレイル状態 2022年4月27日 ゆきコスモス 人生100年時代 フレイル＝虚弱 フレイルとは「加齢により心身が衰えた状態」のこと。自慢ではないが、私は筋力も体力もない。 うちの体重計は筋力量というのが測れるのだが、大抵「−１」とで …
