ライフスタイル 私に仕える忍者 2023年4月23日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜名前は「ハットリ！」〜 私に仕える忍者欲しかったんですよね〜。「どうする家康」にも山田孝之さん扮する服部半蔵が出ていますが、これがまた失敗とかもしちゃって、ちょっとダメダ …
ライフスタイル 街頭演説 2023年4月22日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜ザイオンス効果狙い？〜 選挙が始まると駅には色とりどりのスタッフジャンパー？を着た人が「こんにちは〜」と声をかけてきますね。一応会釈をして通り過ぎますが、大変だなあと思い …
ライフスタイル エアコン掃除で電気代節約 2023年4月21日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜面倒くさいですけど節約と思えば〜 気温が高くなってきましたね。 我が家のエアコン。もう10年は使っています。吹き出し口の蓋は壊れ、ずっと開きっぱなし。掃除したらON …
木彫り こびとお昼寝中 2023年4月20日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜見てるだけで癒されます〜 趣味で彫った木彫りのこびと。 イメージはグリム童話の「こびとのくつや」。昼間は庭で寝ていますが、夜になると起き出して、きっと私の手伝いをし …
介護・介護予防 認知症発症のリスクを下げるには 2023年4月19日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜楽しく運動する〜 認知症になる一番の要因は加齢です。人間皆等しく歳をとりますので、必ずいつか認知症になります。 しかし人によって生活習慣が違います。運動習慣がある人 …
介護・介護予防 認知症サポーターとは 2023年4月18日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜特別なことをする訳ではありません〜 最近、認知症サポーター養成講座なんて言葉が目に入ってくることも増えたのではないでしょうか。 サポーターになったら、何かしなければ …
ライフスタイル ランチはバインミー 2023年4月17日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜パクチー好きにはたまらん〜 柔らかいフランスパンに挟まれたお肉やお野菜。そしてアジアンなソース。あ〜幸せ。 いつも昼ごはんは、冷凍食品満載のお弁当だけど、気分を変え …
子育て ランドセルの思い出 2023年4月16日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜入学式シーズンは過ぎてもCM放送は続く〜 もう入学式も終わったのに、ランドセルのコマーシャルが普通に流れていてびっくり！ もう季節物では無いんですね。 10数 …
ライフスタイル ブログ開始から1年 2023年4月15日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜自分を見直す良い機会となりました〜 空の巣症候群にならないため、何かしなくちゃ！と考えたのが、昨年の4月1日。よし毎日ブログをアップしよう！と思って、初アップしたのが4月 …
介護・介護予防 若さと健康 Getだぜ! 2023年4月14日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜舌まわし体操〜 舌を口の中でグルグル！ほうれい線も伸ばせるし、ご飯を美味しく食べられる期間もなが〜く伸ばせる一石二鳥の体操のご案内です。 まず、上唇の内側を舌先で5 …
