ライフスタイル グッバイ！パイン毛穴 2024年2月10日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜子供達からのサプライズ誕プレ〜 12月私、1月夫の誕生日だったので、遅くなったと娘と息子からサプライズ誕プレをもらった。ありがとうおおお！ 誰から誰へのプレゼントか …
ライフスタイル 髪を切ってメガネも変えて 2024年2月9日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜気分転換〜 かなりベリーショートにしてみた。久しぶりに耳が出てるぅ・・。ちと寒い。切りすぎたかなあ〜〜〜(^^;; 顔が寂しくなったので、インパクトのあるメガネを買 …
ライフスタイル 東京くらし防災改訂版2023 2024年2月8日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜マンション防災〜 自宅ポストに投函されていました。 行動編と知識編の二つの冊子と「マンション防災」「感震ブレーカー」のチラシが入っています。 行動編は「いまで …
ライフスタイル 薬膳スープ参鶏湯 2024年2月7日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜滋養アップ〜 寒い。調子悪い。なんか気分があがらない。更年期だからか？うつ気味なのか？ そもそも食に欲がない私。でも食べないとホントなんか生命力的にヤバい気がする。 …
健康 見え方がおかしい 2024年2月6日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜右眼でみると世界が真っ白〜 家でパソコン作業してトイレ行って出てきたら、な〜んか世の中の見え方がおかしい。 左眼を瞑ると真っ白な世界。ものの輪郭がぼんやり見える程度 …
介護・介護予防 東京大雪警報転倒注意 2024年2月5日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜転びやすい場所〜 高齢者もそうですが、私たち50代も雪の日は転倒注意です。 横断歩道だったり、タイル張りのところは滑りやすいですよね。特に杖歩行の高齢者は杖も滑って …
ライフスタイル 寒い冬も退散してほしい 2024年2月4日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜節分、そして立春〜 暑いより寒い方が苦手。とにかく寒いと動きたくない性格。 でも今日は立春。春がスタートする日です。 昨日、池上本門寺の節分追儺会（せつぶんつ …
ライフプラン 親族に迷惑をかけたくないという高齢者は多いのですが 2024年2月3日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜財産があるなしではなく〜 子供がおらず夫婦二人暮らしの高齢者世帯。どちらかが亡くなったら亡くなった方の配偶者が全て相続できると思っ …
福祉 子供がおらず高齢夫婦が世帯で家計管理をしている場合 2024年2月2日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜お互いを守るために〜 お子さんはいらっしゃらず夫婦で助け合いながら暮らしていたある高齢のご夫婦。 妻の◯子さんは腰が悪く外出 …
木彫り どんな顔にするか 2024年2月1日 ゆきコスモス 人生100年時代 〜木彫り製作〜 表情が決まらな〜い！ 鉛筆で書くと木が汚れるのであまり描きたくないのですがね。色々考えるのも楽しいですが、そろそろ決めます！ …
