〜脳科学者 中野信子さんの本〜
許せない気持ちを持つことは、悪いことだからやめましょう。という本では決してないので、安心して皆さんにも読んでいただきたいと思います。
多かれ少なかれ誰しも人を許せないことはあると思います。勿論私もその1人です。
「人を許せないと思ってしまう自分自身が嫌だ」と思ってしまうことが多々あり、この本を手に取りました。
人を許せないことで、自分に対しても相手に対してもイライラ。そんなイライラへの解消法的な本は世の中にも多くありますが、この本では中野さんが脳科学的な観点から書いてくださり、私にとっても大変興味深く、楽しく読ませていただきました。
自分自身を客観的に見ることは私にとって難しいことと常々思っていましたが、この本を読んでさらに自分を客観的に見る必要性を強く感じました。
この本の中には「正義中毒」と言う言葉が出てきます。
誰しも持っているこの中毒症状をコントロールしていかねば・・なのです。
良かったあ、私だけじゃないんだあ〜。とこの本を読んでホント楽になりました。
アスコム 文庫 900円
他人を許せない方におすすめです。
