〜リセットすることを意識して生活する〜
右膝が悪いわたし。生活上全く問題はないが、右膝を曲げ切ることや伸ばし続けることが難しく、左足が私の軸足。
そして右利きなので木彫りももちろん右手で彫り、左手で木を支えている。
完全に左上下肢が私の支柱。
ピラティスの先生が言っていましたが、右利き左利きがあるように体はどうしても左右差があるとのこと。
歪んだ体を歪んだままにしておくと腰痛や３段腹になり、そのうち歩けなくなってくると言われ‥。
もう・・ひ〰︎(*_*)いう感じです。
気づけば鞄は左肩にかけている。スマホをいじれば猫背のスマホ首になっている。普段から意識していかねば体がどんどん歪んでいく・・。
どうも50代から意識していかないと60代70代に響いてきそうな予感です。
