〜高齢者は暑さを感じにくいのです〜
「歳をとっている方は我慢強い」と表現されることもありますが、暑さや喉の乾きは我慢しないでほしいのです。我慢しているつもりもなく、ただ本当に暑さを感じにくくなっているのかもしれませんし、喉も別に渇いていないわよ〜と思っている方もいると思うのですがね。
これくらいの暑さは大丈夫。と話される方も多いですが、昨年と今年の自分の体は違うのです。今日のようにいきなり猛暑日になると体がついていかないのは若者も高齢者も一緒です。
水分をちびちび飲みながら、無理なく、少しづつ身体を慣らしていきたいものですね。
