〜手足の動きも悪くなる〜
そもそも寒くなると手足の動きが悪くなります。さらに着込むので、高齢者の転倒事故が多発します。
50代の私でも毛布のような腰巻きをして分厚いルームシューズを履いて・・自宅内を動き回っているので、階段を上げるときは腰巻きをめくりあげながら昇っています。
高齢者に多いのは腿だけでなく、つま先も上がらないこと。ほんのちょっとの段差でも突っかかってしまいます。
手すりがなければ家具に捕まることでも良いと思いますが、夜寒い中トイレに行くときには慌てず、ゆっくりと立ち上がってください。
ご家族は寝室からトイレまで導線を確認してあげてください。
捕まるところがなかったら壁でも良いので、とにかく事故のないようお過ごしください。
