〜３０代から５０代注意！！〜
前提として高齢者の認知症とは違うらしいです。
スマホからの情報があまりに多く、脳が処理しきれず認知症のような症状が出るというもの。
注意力散漫、記憶力や注意力の低下、情緒不安定など、ずっとスマホをみていると確かに認知症に似たような状態になるかも。
若年性認知症という病気もあり、スマホ認知症から若年性認知症に移行しやすい・・なんて記事も見つけたりしますが、とにかく若い人は少しスマホと距離を置かないとスマホ依存症からスマホ認知症になったりして生活がままならなくなっちゃうかも。
まずはしっかり寝ましょう〜！ね。
それだけでもスマホ認知症を回避できそうです。
さあ、スマホを閉じておやすみなさーい！
