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介護・介護予防

高齢者の睡眠

〜私は永遠に寝ていたいけど〜

私は休みの日は永遠に寝ていたいと思う。

なぜ人は布団にくるまって寝ていると幸せなんだろうとさえ思う。

夜布団に入ると「あ〜しあわせ〜」って毎晩思う。

高齢のご夫婦宅に訪問すると「ずっと寝ていて何もしないのよ。」と怒られている男性のなんと多いことか‥。 

いやあ、わかります。寝るのは幸せなんです。

実家にいる父親もよく眠れるそうですが、母は眠れなくて辛いと言います。トイレに起きてしまうそう。寝た気がしない、寝れなくて辛いといつも言っています。

眠れなくても布団に横になっていればいいんじゃないと言いますが、スッキリしないのでしょうね。

なんとなく女性の方が不眠傾向が強い気がしますが、どうしてなんでしょうね。

ABOUT ME
ゆきコスモス
52歳女性 東京在住 夫、娘、息子の4人家族 大学を卒業後、営業職から福祉職へ転向。現在高齢者の総合相談窓口で勤務。 趣味:読書、木彫、落語鑑賞 やっていたスポーツ:水泳、バスケ、スキー、スキューバダイビング