〜難聴になる前に〜
時折「キーン」と耳鳴りがする。
仕事の電話で相手の名前を聞き返してしまう・・。
これ、最近の私です。
加齢と難聴は多分比例する。確実に難聴への予兆な気がする。
調べてみると耳も疲れたら休ませてあげることが大事なのだとか。
騒音の多いところは耳栓をするとか、映画を観たら早めに休むとか・・。
知らなかったな〜、耳を休ませるという発想もなかった。
大きな音で聴かなくてもイヤホンも耳に負担がかかるようです。
まずは耳に優しく、耳マッサージが良いとのこと。
耳をつまんで上下に揺らして、まだまだ私の耳よ、頑張っておくれ〜。
