〜使い捨てカイロもローリングストック法〜
寒い日が続き毎日湯たんぽを布団にしのばせる日々が続いています。
新型コロナウィルス感染症＋インフルエンザの大流行で医療機関はもう切迫状態。
せめて風邪をひかないように暖かくして過ごしたいものです。
使い捨てカイロは今の時代エコでは無いかもしれませんが、この寒い時期に災害がおこったら・・と、もしものことを考えて常備する事をお勧めします。
毎年買い替え、災害用リュックの中の古いものから使いましょう。
使い捨てカイロ1枚を有意義に使うなら、お腹に貼るのがおすすめです。背中や腰に張るとすごく暖かくは感じますが、皮膚の表面が冷えているからなのです。
寒い時は、血液が多く集まっているお腹をあたため温かくなった血液を全身に運んでもらいましょう。身体全体があたたかくなってきますよ。
