人生100年時代の50up世代へ
ライフスタイル

充実した一日とは

〜何をしたのかな?〜

先日、会社帰りにすれ違った女子2人から「ここ1年のなかで今日が一番充実してたわあ」との話し声が、すれ違いざまに聞こえてきた。

なんて羨ましい!今日何をしたの?と思いながら、どんな女子だったか振り返らなかったなかったですけど・・多分コロナ禍で自分がやりたいことができなかったのだろうなあと思いながら帰路につきました。

さて、自分は何をした時に充実感を感じるのか・・と考える。

早速、スマホで調べてみた。

「充実感とは」心が満たされている、満ち足りているという心情(気持ち)のことだそう。

ご飯一杯食べてお腹が満たされたとかじゃなく、やっぱり「心」が満たされるって大事なんだろうなあ。

さてもう一度、自分は何をした時に充実感を感じるのか・・自分自身を見つめ直すことって案外難しい・・。

人生100年時代ですからね。この先まだまだ長いのに充実感のない人生にはしたくないですね。

ABOUT ME
ゆきコスモス
52歳女性 東京在住 夫、娘、息子の4人家族 大学を卒業後、営業職から福祉職へ転向。現在高齢者の総合相談窓口で勤務。 趣味:読書、木彫、落語鑑賞 やっていたスポーツ:水泳、バスケ、スキー、スキューバダイビング